手作りスムージーで内側からキレイに✨(なりたい♡)

​【手作りスムージーで、内側からキレイに♡(なりたい)】

【手作りスムージーで、内側からキレイに♡(なりたい)】

今朝は、お砂糖一切なし！の

ヘルシー手作りスムージーでスタート☀️

材料は、

・水50cc

・冷凍バナナ🍌2本

・小さい桃🍑1個

・りんご1/4

・そしてセロリ少々✨

食物繊維とビタミンたっぷり！

ジューサーで1分「ブーン」と

混ぜるだけ。

バナナ🍌が凍ってるので

乳製品使ってないのに

まるでスイーツみたいな

とろける美味しさ…！

その辺の甘～いミックスジュースとは

比べ物にならない、

フレッシュさと自然な甘さ。

▶︎ 美肌・便通・むくみ対策にも

おすすめ。

家に砂糖なしの甘酒がある時は

甘酒入れる時もあり。

きゅうりを入れる時も🥒

冷凍バナナがトロッとした

濃厚さを出してくれて、

朝でもおやつでも大満足◎

来客にお出ししたら、

こんなのが家で作れるの⁉️と

驚いきつつ

喜んでくれました

ちょっとだけ入れたセロリが、

味を引き締めてくれるのも

ポイント🌿

これ実は

銀座で大行列のお店の

バナナ🍌ジュース🥤から

ヒントをもらって作ってます。

あのバナナ🍌ジュースに出会ってから

家の冷凍庫には皮剥いて

カットした冷凍バナナを

常備！

美味しくってキレイになれる、

わたしのとっておき習慣💛

「飲む美容液」感覚で、

ぜひ試してみてくださいね✨

これでまたまた

アンチエイジング−