京都、朝イチに大原の朝市へGo!
【大原の朝市で新鮮野菜たっぷり🍅🥬】
こんにちは☀️
年齢に抗うアラフィフです。
今朝はちょっぴり早起きして、
京都・大原の朝市へ🚗💨
地元の生産者さんが丁寧に育てた旬の野菜たちをたっぷり仕入れ🥦
採れたての野菜は、
見ているだけで元気をもらえる
パワーフード。
健康と美容のために、普段から
「からだがよろこぶもの」を
テーマにしてる私にとって、
大原朝市はまさにパワースポット💎
「大原の野菜たち
自然の恵みがぎゅっと詰まってます🍃」
今回は、葉物野菜・ハーブ類などを中心にセレクトしてみました💚
帰ってすぐに、全部しっかり下処理。
洗って、切って、保存できる状態にしておくと、平日のごはん作りがぐっとラクに✨
新鮮野菜の栄養をしっかり摂取
嬉しいポイントです。
📸【下処理後の野菜たち・保存容器にきれいに並べて】
「色とりどりの野菜たち。これだけで気分が上がる♡」
ピクルス🥒たちは
可愛く瓶に詰めて
友人への手土産に
体にいいものを食べると、
心も整って、自然とお肌の調子も
良くなる
(気がする)
そんな実感があるからこそ、手間はかかってもやっぱり“素材”にはこだわりたい😊
また、この野菜たちを使った簡単レシピやスキンケアとのリンクも、今後ご紹介していきますね💫
ナチュラルでパワフルな野菜たち、
ありがとう🌱
大原の朝市、またすぐに行きたくなりそうです☺️
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