乳カス

乳カス(乳首から出る白っぽいカス)ってみんな出るものなのかな…？

市のマタニティクラスで、乳カス出てるなら掃除してね～(お腹の張りに気をつけつつ)と言われました。

今回、乳カスは妊娠5ヶ月くらいから出ていて、

私は乳カスが溜まると乳首が敏感に&痛くなるので、週に一回は入浴中に掃除するようにしています。

ポロポロ取れて、押したりつまむと小鼻の角栓みたいにニューッと出てきたりキョロキョロ

ちょっと爽快ウシシ

初めての妊娠中も、乳カス出ていたんですけど…じんわりと。

でも乳首を刺激すると早産になるガーンと怖くて、乳カスの掃除は全然してませんでした。

掃除してなかったからなのか、乳首が痒くて痒くてえーん笑 特に右乳首がガーン

寝てる間に無意識的に乳首を掻いて、乾燥した乳首の付け根が切れてしまい、

正産期に入ってからの乳首マッサージも痛くて、しっかりとつまんだり出来ず…あせる

産後授乳時には乳首も硬く、母乳がなかなか出ずに相当苦労しました…

ただ、良く掻いて刺激になっていたから、右側の母乳は最初から出が良かったという（笑）

なので、今回はお腹が張らないか様子を見て、掃除して、正産期にはしっかりマッサージする予定！！

やはり30週に入ってから、激しい胎動の後、夜寝る前、長時間立つ&歩いた時は張るようになってきました。

出血も無く休めば治るので、大丈夫だと思いますが、いよいよ後期と実感にやり

里帰りまであと二週間、ドキドキですハート