先週のテーマは開脚前屈
前回のときもブログに載せていたので
開脚前屈多めな教室に見えるかも？！
成果が分かりやすく 生徒さんも一生懸命！
ついつい嬉しくなって 写真も撮っちゃう📸
そうなるとブログにも載せたくなる〜
そんなわけでたくさん撮りました！
まずは月曜日〈リラックスクラス〉
みなさんかなり柔らかくなってます♪
水曜日〈全身スッキリクラス〉
とっても柔らかい方いらっしゃいます♪
木曜日〈全身スッキリクラス〉
あごが床につく方 この日に誕生！！
皆さん素晴らしい
ヨガはまさに継続がカギ！
『ローマは一日にして成らず』
一年後の自分は後退してるんじゃない
進化してるんです♪
筋肉は年齢に関係なく応えてくれます
来年の自分にワクワク♪
ヨガを継続してるだけで
自分の未来が楽しみで仕方ない♪
ヨガは最強なポジティブアイテム🧘
ここをステキなヨギーニたちの街へ♡
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