こんばんは！
毎日穏やか〜に気分良く
過ごせることの幸せを
噛み締めている私
以前は
毎日がサバイバル状態で
いつも緊張していた私。
今はゆるっと
楽〜に
生きてます
ここまで来るのに
紆余曲折
でも諦めなかった！
セミナージプシー
セラピージプシーも
やっちゃいました🥲
ミュージックセラピー や
音叉だったり
ヒーリング系のセラピー や
スピリチュアルに
ハマっちゃったり
○○ンド○ロック○スター
の資格とったり
毒親セミナーにいったり。。。
これらのセラピー が悪いと
いうことではありません。
私は
対症療法ではなく
根本から解決したかった。
だから私には
合わなかっただけ
一番苦しかった時
12年前かな？
心療内科の先生に
アメリカから来た心理療法
EFTを教えてもらって
７割くらいは良くなったかな？
これも凄いこと！
↓
長年（多分20年以上）
アダルトチルドレンから
くる不安障害に苦しみ
解決したい一心で調べて
徐々に克服していった
感情を解放するツールです。
↓
そしてEFTを
きっかけに
知った
最後のセラピー
エモーションフリー
エモーション（感情）を
フリー（解放）するツールです。
身体と言葉にアプローチして
苦しみの原因を根源から手放す
ボディワーク！
エモーションフリー
の好きなところは
簡単にスピーディーに
感情を手放すことが出来る
ところです。
性格を変えなくてもよくて
ネガティブな感情や
思い込みを解放していくと
本来の素晴らしい
あなたが
現れます✨
本来の自分に会いたくないですか？
続く