病気の原因は食事15％ 生活習慣15％ 考え方70％
人間の体は精密機械よりも優れていて、自ら治す働きまである
すばらしいもの！
たとえば、風邪をひくと、まず脚がだるくなります。その理由は、動き回ると治りが悪くなるのと、回りの人にうつさない為に。
その次に、寒気をもよおします。急に寒くなると、体は温めようとして熱を出すんです。熱が出ると免疫力が上がって菌を殺します。
最初は鼻水が出て菌を流し、次に菌の死骸が出ていくので、最後のほうになると鼻水が黄色くなるんです。そして体から余分な菌を流して全治する。
というようになっています。
また、ケガをして血が出た時。まず、雑菌を洗い流すように血が流れて、雑菌を流し終えるとカサブタができます。これによって外部と遮断し、その間になかで治すんです。そして、治し終えるとカサブタがはがれて、元に戻るというように、人間の体というのは実に上手く出来ています。
このように自然治癒力、免疫力を持っている私達ですが、
流行性感冒や風邪にかかる人、かからない人がいます。
では、この違いは何なのでしょうか？
一言でいうと〝免疫力〟の差！！ではなぜ免疫力が低下するのでしょうか？
実は『冷えは万病のもと』と言われるように、免疫力が低下する原因も『冷え』にあります。体が冷えることによって、血の流れが悪くなり、その結果、体温がさがり、代謝機能や免疫力が低下します。
そして抵抗力が衰えて、感染しやすくなるのです。
『風邪をひきやすい人ベスト3』
1位 冷え症の人
2位 疲れやすく体力のない人
3位 栄養バランスの悪い人
私達、人間はもとより、地球上のものすべて、熱で動いています。
その大切な熱がどんどん下がっていくと体は停滞して不健康な状態になり、
さらに下がって停止した時、死を迎えるのです。
ゆえに『冷え』は健康の大敵なのです。
そこで解決策として、日頃よりご自身の体温をチェックすることをお勧めします。
36.5℃・・・絶好調！健康体
36.2℃・・・妊娠できるギリギリの体温
36.0℃・・・熱生産を増加するために震え出す
35.5℃・・・排泄機能低下、アレルギー症状、自律神経失調症症状
35.0℃・・・ガン細胞がもっとも増殖しやすい
過労・睡眠不足・ストレスなどは、体を急激に疲れさせます。
心身共にリラックスして、ゆったりお風呂につかったり、適度な運動をしましょう。
そして、これも重要なのが栄養バランス。体温のもととなる血液をサラサラ流して
あげる為には、日頃からバランスの良い食事をして、いい血液を作ることです。
★甘い物や酸性食品をとり過ぎないこと。
★栄養素を必要量とること。
★水分をとり過ぎないこと。
◎偏食の多い方や献立を考えるのが苦手な方には、『青汁酢』をおすすめします。
状況に応じて薬も必要ですが、日頃から自分で出来る健康管理って、たくさんあるんです。
病気の原因は食事15％ 生活習慣15％ 考え方70％です。
●ガン・・・頑固、頑張りすぎ、まじめ
●腰痛・・・我慢のしすぎ
●関節の痛み・・・人間関係
●アトピー・・・親に縛られている
●糖尿病・・・ライバル心、頑張りや
●人生が上手く行かない・・・愚痴、不平不満、泣き言、悪口、人を許せない心
考え方を変える魔法の言葉。
朝起きてすぐ、『私は絶好調、絶好調、絶好調。』と、最低50回唱えます。
次に『天国言葉』です。
★愛してます
★ついてる
★うれしい・たのしい
★感謝してます
★しあわせ
★ありがとう
★ゆるします
の言葉を1日に最低200回唱えてください。
また、なんにもないとき『ついてる』こまったときは『ありがとう』
いいことがあったら『感謝』してます。を口癖にしましょう。
そして、何があっても『愚痴・不平不満・泣き言・悪口』を言ってはいけません。
本当に奇跡が起きますよ。
試しに1週間つづけてみてください。
食事のバランスを正して、適度な運動をして、考え方を変えて、まずは
自分の健康を自分で守りましょう。
人間は神様が創って下さった最高傑作です。
今一度、自分の体と向き合ってみましょう。
100の願い事
毎年12月31日大みそかに来年の目標や夢を100個
白い紙に書き来年の大みそかにその紙を見るとほとんど
叶っています。
ただし、100の願い事を書くときは、次の4つの事を守ります。
1、明るいきれいな部屋で書く。
2、自分だけではなく周りの人も喜んでもらえれることを書く。
3、笑顔でわくわくした気持ちで書く。
4、『～したい』ではなく、『～する！』誓いまたは『～しました。』と
完了形で書く。
そして、書いた紙は来年の大みそかまで開けてはいけません。
もちろん、人に見られてもいけませんよ。
今年一年いろいろとお世話になり、ありがとうございました。
感謝致します。
また、来年もよろしくお願いいたします。
感謝合掌
まるかんのお店 健康自満
新月のお願い
12月の新月は29日（木）15：53～です。
★新月開始～24時間以内に
２項目～10項目以内に自分の願いことを
ピンクの紙に書きます。
もっとも有効なお祈りは簡単、明瞭、率直、純粋で
直接『親』の愛を信じ『親』に語りかける子供のような
気持ちが有効的だと思われます。
また、願った物が本当に欲しいのか？本当に必要なのか？
自分や他の人に役に立つのか？人に迷惑をかけることにならないか？
お願いする前に改めてご確認ください。
お願いの例として
『みんなを和ませるユーモアな能力を下さりありがとうございます。』
この新月のお願いで私の親友は画家になることができました。
皆さんも素直なお気持ちでお願いされてみてください。
満月の財布のふりふり
12月の満月は14日（水）09：06～です。
『2015・9・28スーパームーン』
この満月の財布のふりふりは、満月のスタート時間から24時間以内であれば
昼でも、夜でもかまいません。
ご自分の財布の中身を空にして天に向かって財布をふりふりしながら、
『宇宙銀行さん財布にいっぱいお金が入りました。有難うございます。』と
唱えるだけです。
また、貯金通帳の場合は通帳を広げてふりふりしながら
『宇宙銀行さんいっぱい貯金出来ました。有難うございます。』と
唱えてください。
お金が必要な時に必要なだけ入ってきますよ。
いつもありがとうございます。
感謝致します。
12月、1月の予定です。
☆12月の休日予定☆
30日（金）～1月3日（火）・・・年末年始
11日（日）・・・休み！
12日（月）・・・研修のため休み
☆1月の休日予定☆
～1月3日（火）・・・年末年始
★当店は全国発送も行っております。
\10,000円以上お買い上げの方は送料無料です。
★営業予定は度々変動致しますので、ご確認ください。
★事前に連絡頂ければ、営業できる場合もあります。
今年は、長野が熱い！
長野県繁栄ゼミナールを今年7月に開催致します。
ゲスト講師として『生きがいの創造』の著者でも有名な
『飯田史彦』先生をお呼びして演題として
『科学的スピリチュアル・ケアによる生きがいの創造』をお話しして下さいます。
日時：平成27年7月5日（日）13時～15：30
場所：長野市勤労者女性会館『しなのき』
長野市鶴賀西鶴賀町1481‐1
電話026‐237‐8300
参加費：高校生以上1,500円
中学生以下無料！
＊参加条件：飯田史彦先生の本を読んだことがある方（高校生以上）
ご連絡は090‐2455‐2516 池田まで
押し出します！
H16車
アウディA6 クワトロ（４WD）
走行距離：8.5万キロ！
セールスポイント
①革シート！
②純正ナビ！
③ディスチャージヘッドライト！
当店押し出し価額：82万円！！
新入社員のご紹介です！
ライオンラビットのレオンくんで～す。
2歳男の子です。
是非今度、愛に来て下さいね。
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今、流行のカゼとインフルエンザ！
通常１回\3,500円ですが、
『FB又はブログ見ましたよ。』と
言って頂けると500円引き致しますよ！
早い者勝ちで～すよ！
H17車
トヨタ：ラクティス GLパック ４WD!
距離：4.7万キロ
乗り出し総額 85万円！
セールスポイント
①車検たっぷりH28年10月まで！
②雪道に強い4WD!
③ワンオーナー！
④ウインカーミラー！
⑤スマートキー！
⑥スタッドレスタイヤ付！
⑦焼肉食べ放題付！
