自分が悪いことをやってるのに
態度の悪い夫って多いよね
何でそんなに不機嫌 なの？
自分が悪いくせに！！って言いたくなるぐらい
理不尽な態度 
腹が立ちます
話しかけても冷たい態度
聞こえてないのか返事もしない
返事ぐらい気持ちよくすればいいのにね
感じ悪るすぎる
言い出したら止まらなくなりそうだわ
冷たい態度や
圧のある態度
もうしんどいよね
息をするのもしんどい
あなたはそんな経験はありませんか
そんな時の夫に
何を言っても 無駄 なんです
妻がどれだけ神経すり減らしたって
相手は悪いな、なんて思ってもいない。
中身は子どもなんです
（言い方ごめんなさい）
そんな夫を見て
イライラが爆発してしそうになりませんか？
夫の顔色をうかがっていませんか？
こんな時はいい方向へは転ばないものです
お子ちゃまが拗ねてるのね〜ぐらいに
思っておいた方が
私たち妻の心も楽なこともあります
まともに受けてたら
私たちの妻の心がもちませんからね
そんな時は
夫は今は疲れているんだな
一人でのんびりしたいんだな
そういう解釈でいいんですよ
そばにいてしんどいなら
夫とは物理的に距離を置けばいいんです。
そばにいて
心の距離を置いてもいいんですよ。
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アファメーション
知ってるけど継続できない‥
そんな人も多いのかな、って思います
私もですけどね
というわけで
そうだった！ と
アファメーションの大切さを
思い出してもらえるといいな、
と思って作りました
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夫の冷たい態度に反応せず自分の時間を楽しもう
関係性をいいものにしたいと思う時は
ある意味割り切りも大切になってきます。
だって
子どもがそんな態度だったら
もう！って思うけど
最後には
仕方ないわね、ってなると思うんよ。
反抗期だもんね‥とか思うでしょ。
もう、それとおんなじなのよ
（言い方、ごめんなさい）
そう思うことで私たち妻の心も少しは
救われるし
『今は夫はそうなんだな』
って思っておけばいいんですよ。
今はね！
ずっとじゃないからね
私たち妻が夫よりも先に
ご機嫌になって
笑顔になっておこうね
笑顔のあるところに
人は集まってくるものなんですよね
そんな簡単に割り切れない
そんな時はいつでもご相談くださいね。
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最後まで読んでくださり
ありがとうございました