『〇〇の〇』を手放してもっと楽に生きていこ！
夫とうまくやっていきたい！
と思っているのに
思うように進まないことの方が多い‥
仲良くしたい！と思いながら
やっていることは
真逆のことだったりする時があります
過去の私もそうだったの
✅ついつい夫に嫌味を言ってしまう
✅言葉にネガティブを乗せてしまう
✅夫が悪いんだから少しは反省させたい
✅私は傷ついてる、わかって欲しいが全開
✅我慢が限界
ネガティブぶつけちゃいけない
ってわかってるけど
限界超えてもうしんどい！って時もあるよね
自分なりに勉強しながら
自分軸
自己肯定感
いろいろ考えながらやるけど
時に自分の感情のコントロールが
難しくなる‥
そうなるまで一人で頑張りすぎるから‥
自分の感情のコントロールが難しくなる
こともあるんだよね
もっと自分の心が楽になる方法があることを
知って欲しいな
って思うの
一人では難しいことって
生きてるとたくさんあるんだよね
あなたは頑張りすぎてないかな
例えば‥
難関大学行きたいと思った時は
塾や予備校に通いますよね？
その理由は
一人では難しいからです
今、夫婦再構築をしようと
一人で頑張ろうとしている人は
一人で難関大学合格を目指す人と
同じくらい難しくて大変だってことなんよ
過去の私はね、
人一倍、我慢強くて
つらくても弱音を吐かない
自分で言うのもなんだけど
忍耐強い人間だったの
だから一人で頑張っちゃう人の気持ちが
手に取るようにわかるんです
過去の私と同じだから‥
でもね、
ある日『もう無理！！』って思ったの
人生最大の危機に
一人では耐えられなくなって
とうとうカウンセリングを受けたの
初めてのカウンセリングは
勇気が入りました
でも受けてよかった
私の心は少しずつ
軽くなっていったんです
その後学びを始めた私は
自分の思考の癖を見つけて
その思考の癖を手放すことができたの
人を頼ることって
悪いことではないし
何も一人で頑張らないといけないことなど
ないんですね
人を頼ることで心が軽くなったり
本当に救われたりするんですよ
今までなら
自分一人では気づけなかったことに
気づけるようになる‥
一人で頑張りすぎているあなたも
自分の思考の癖に気づき
緩めたり手放すことで
きっと楽になれますよ♡
／
自分の思考の癖を見つけて
そして
思考の癖を緩めたり
手放したりすることで
やっと次に進めるんです‥
＼
夫婦再構築は
小さなことの積み重ねです
思考の癖に気づくことで
旦那様との関係に
変化が生まれると思います
視点を変えていくことで
今までとは
違うところに目がいくんだよね
そして
今まで見えてなかったことが
見えてくるようになるんです‥
『思考の癖』を手放して
もっと楽に生きていこ！
きっと♡
今後の人生も生きやすくなる‥
一人で難しいと思う時‥
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一人で悩み過ぎないでね
あなたのことをいつも応援しています🍀
最後まで読んでくださり
ありがとうございました
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