人は誰しも
『幸せになりたい』と思ってるものです
幸せになるためにすべきこと
それはとてもシンプル‥
・幸せに近づく行動をする
・幸せを遠ざける行動をやめる
旦那様とのことで悩んでいる時って
どうしても
被害者意識いっぱいで
幸せからほど遠い気持ちでいるよね💦
そんな時こそ
意識して欲しいことがあるんです！
幸せになりたい人と願う人ほど
大きな幸せを求めてるんだよね
幸せって、
自分で気づかないだけで
実はたくさんあるんですよね‥
健康でいられることを
幸せだって気づかないでいる
住む家があること
食べるものに困らない
仕事があること‥
それってとっても有難いし
幸せなことなんですよ♡
でも
人は自分の幸福の尺度
で
一番上にいなければ‥
実際のところより
『自分は不幸だ！！』
‥と感じてしまうんですね
幸せは本当はすぐそばに
あるのに‥
気づかないでいる‥
怒り・悲しみの感情に
蓋をしていると
喜びや楽しみという感情に
鈍くなってしまうことが
あるんです‥
もっと
／
小さな幸せが
たくさんあることに
気づけるといいですね
＼
そして‥
／
他人と自分を比べてしまう
癖のある人は
『比べるのをやめること』
＼
隣の芝生は青いって言うよね
人のことってよく見えるんだよね
人の生活を羨ましく思ったり‥
他人と自分を比べることを
やめることができると
幸せは自分の心のありようで
変わってくるんですよ
価値観は人それぞれで
あなたの幸せは他人の幸せとは違うし
他人の幸せはあなたの幸せとは違うもの
幸せな人の習慣
をあげてみますね
・笑顔
・適度な運動
・十分な良質な睡眠をとる
・五感を感じる（自然と触れ合う）
・旅行（日常から離れる）
・感謝
・他人の役に立つことをする
・瞑想
これらを自分の習慣として
取り入れていくのもいいことですね
まとめ
幸せになるためにすべきこと
／
自分の目の前にある
小さな幸せを探してみる
＼
／
自分の幸せと他人の幸せを
比べることをしない
＼
／
幸せな人の習慣を真似てみる
＼
できることからやってみてね♡
あなたの幸せを
いつも応援しています
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最後まで読んでくださり
ありがとうございました
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