夫の女性問題を知り傷つき
それでも
夫婦関係修復をしようと頑張ってきた。
少し夫との関係も良くなり
一緒に出かけたりしても
楽しいと思えるようになってきた。
このまま夫と仲良くやっていきたい。
夫婦としてやっていきたい
そう思っていた‥
突然、頭に浮かんでくる嫌な記憶
あの時の夫の顔
夫の言葉
嫌な感情
夫のせいで、なぜ私が
こんなに苦しまないといけないの‥
そんな思いが出てきたりします。
あの頃の辛かった自分に
戻ってしまうことがあります
夫に対して負の感情をぶつけてしまう。
夫との関係性が
悪くなってしまうことがあります。
辛くて悲しくて苦しい記憶。
夫のせいだという思いが出てきます。
もちろん夫が悪いんです。
ただそれを言い続けても
目指している夫婦関係には
なれないことも事実なんです。
辛いことですよね
フラッシュバック‥
何度も訪れる厄介なものです。
突然、顔を出すあの頃の
苦い思い‥
その時の
感情を夫の前で出すことによって
せっかく進んだ関係が
また悪化したりすることがあります。
後退してしまいます。
もちろん
妻が悪いわけではありません。
一人ではなかなか
感情のコントロールが上手くいかない
こともあります。
夫婦関係修復が悪化してしまう理由
フラッシュバック
遠くに追いやったはずの
あの頃の負の感情が顔を出します‥
怒りの感情を夫にぶつけてしまう
夫に嫌味を言ってしまう
態度に出てしまう
辛いけど乗り越えないといけない
関係修復には
感情のコントロールをすることが
大切になってきます。
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