ムスメご飯。
最近の娘のご飯シリーズ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141003/20/ai-garan/c4/35/j/o0718048013086435953.jpg?caw=800)
・3色おにぎり
・写真に写ってないけど、秋刀魚
(大人の取り分け)
・高野豆腐と野菜の圧力鍋煮
・塩もみゴーヤ・玉ねぎ・ツナのマヨネーズサラダ
・マスカットとみかん
大人ご飯はこんな感じ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141003/20/ai-garan/a0/c4/j/o0718048013086435961.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141003/20/ai-garan/b1/ff/j/o0718048013086435989.jpg?caw=800)
・秋鮭と野菜の味噌マヨネーズホイル焼き
(大人の取り分け)
・トマト
・のりたまごはん
・これまた写真がないけど(笑)
青梗菜・りんご・バナナ・レモンのスムージー
スムージーは、食前に出すと凄い勢いで飲んでくれます(゚o゚;;
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141003/20/ai-garan/a0/40/j/o0718048013086436003.jpg?caw=800)
・もも肉のチキンスープのフォー
にら、きのこ、鶏ひき肉が入ってます。
チキンスープは、ストックしておいたもの。
・栗ご飯
・ぶどう
・これも青梗菜のスムージー
大人はパクチーとすだちを飾りました。
あさげにはもってこいの一品♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141003/20/ai-garan/1f/b9/j/o0480071813086436014.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141003/20/ai-garan/da/57/j/o0718048013086436031.jpg?caw=800)
・秋鮭・卵・キャベツのチャーハン
これは、キャベツの臭みをなくすため、炒めるときに白だしを加えました。
大人も大満足な一品。
・とうふとミツバのお味噌腕
・トマト
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141003/20/ai-garan/2e/cf/j/o0718048013086436057.jpg?caw=800)
・鶏ひき肉・玉ねぎ・きのこ・小松菜のオムレツ
トマトソースとケチャップブレンドのソースを添えて
・とうふと海苔のお吸い物
・ごまかけご飯
・キウイ
ほかにも
・鯛のトマトソースパスタ
・ハヤシライス
など、新しいメニューにも挑戦中です☆
ネタを考えるのって大変ですね(^_^;)
全国のお母様たち本当に尊敬です。
お疲れ様です。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141003/20/ai-garan/c4/35/j/o0718048013086435953.jpg?caw=800)
・3色おにぎり
・写真に写ってないけど、秋刀魚
(大人の取り分け)
・高野豆腐と野菜の圧力鍋煮
・塩もみゴーヤ・玉ねぎ・ツナのマヨネーズサラダ
・マスカットとみかん
大人ご飯はこんな感じ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141003/20/ai-garan/a0/c4/j/o0718048013086435961.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141003/20/ai-garan/b1/ff/j/o0718048013086435989.jpg?caw=800)
・秋鮭と野菜の味噌マヨネーズホイル焼き
(大人の取り分け)
・トマト
・のりたまごはん
・これまた写真がないけど(笑)
青梗菜・りんご・バナナ・レモンのスムージー
スムージーは、食前に出すと凄い勢いで飲んでくれます(゚o゚;;
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141003/20/ai-garan/a0/40/j/o0718048013086436003.jpg?caw=800)
・もも肉のチキンスープのフォー
にら、きのこ、鶏ひき肉が入ってます。
チキンスープは、ストックしておいたもの。
・栗ご飯
・ぶどう
・これも青梗菜のスムージー
大人はパクチーとすだちを飾りました。
あさげにはもってこいの一品♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141003/20/ai-garan/1f/b9/j/o0480071813086436014.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141003/20/ai-garan/da/57/j/o0718048013086436031.jpg?caw=800)
・秋鮭・卵・キャベツのチャーハン
これは、キャベツの臭みをなくすため、炒めるときに白だしを加えました。
大人も大満足な一品。
・とうふとミツバのお味噌腕
・トマト
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141003/20/ai-garan/2e/cf/j/o0718048013086436057.jpg?caw=800)
・鶏ひき肉・玉ねぎ・きのこ・小松菜のオムレツ
トマトソースとケチャップブレンドのソースを添えて
・とうふと海苔のお吸い物
・ごまかけご飯
・キウイ
ほかにも
・鯛のトマトソースパスタ
・ハヤシライス
など、新しいメニューにも挑戦中です☆
ネタを考えるのって大変ですね(^_^;)
全国のお母様たち本当に尊敬です。
お疲れ様です。