歩くのが一番いい！と、3年も前に気がついているのに～
いえいえ、きっともっと前からわかっていたはず・・・
それなのに～
それなのに～
自分の身体の不具合を体験して初めて、やっと、自分に置き換えて考えることができる！
あ～ぁ！
困ったことだと痛感しました😩
これでも、きっとまだしっかりとはわかってない！
きっと、
きっと、
わかってないと思う😌
※※※※※
最近、手帳の予定をつけると・・・
あら～予定満載（笑）
何もない曜日は、火曜日！
火曜日に予定を入れましたが・・・
ま！土曜日と日曜日はじじさまばばちゃまにとっても休日（笑）
不思議なことですが、やっぱり休みって感じが抜け切れてない（笑）
最近ゼラチンにはまっています（笑）
きょうは、トマトジュースで作ってみました
少々砂糖を入れましたが、いれなくてもおいしいと思います♥
きょうのおやつタイムに、
レモン汁をかけていただきました
夏場に作らず今、食べてます（笑）
コラーゲンも多いのでは?
きのうの夕食♥
牡蠣フライ、キャベツ、万願寺とうがらし
豆乳スープ（エビ、玉ねぎ、白菜、しいたけ、青梗菜）
蒸しかぼちゃ
朝食♥
目玉焼き、かぼちゃ、キャベツ、サニーレタス、スプラウト、柿
国産小麦の食パン&コーヒー
寒かったり暑かったり
みなさまどうかくれぐれもお体ご自愛くださいね♥
また、あした〜