ブログ紹介
お疲れさまです、ナナです
今日は一ヶ月に一回の通院日
最近は睡眠がうまくいかずに悩んでいたのでその相談をしました
そして、新しい眠剤を試してみることに
しかも、まだ発売されて2年経っていないお薬💊
さて、どんなお薬なんでしょうか？
今日の通院ではいつもの通り1ヶ月の体調について先生に伝えました
1月はすごく調子も良くて、ウォーキング、ストレッチ等活動的に動けたし、一人カフェや買い物に回るのも問題なく過ごせていた
けど、2月に入って突然浅い夢を見たまま朝になったり、ここ3日は寝付けなくて眠剤や安定剤を毎日使った。それでも中途覚醒も多く熟睡出来ていない
という内容を伝えました
すると先生からは、一時的なもののようだし、前のようにしばらく毎日眠剤や安定剤を飲んでから寝るというようにしたらどうか、
と話をされましたが、以前それで飲まなくしようとしたときに「今日は飲んでないから寝れないかもしれない」という不安がでてしまったことがあるので、
「できるだけ毎日寝る前に飲む習慣を作りたくない」ことと、
「寝れなかったら飲むか、何日かに一回睡眠をきちんととるために飲むくらいがいい」ということを伝えました
わがままかもしれませんが、なるべく自分の意見をそのまま伝えました
その上で、先生にどうしたらいいか提案をしていただきたいので
そして、先生から、デエビゴという薬を試してみたらどうかと提案されました💊
ちょっと長いですが、とってもわかりやすいです！
今まで主流だった眠剤とは大きく作用が違うようです
少しだけ抜粋させていただくと、眠剤は2つに分けれるそうです
○今までの眠剤
→脳の機能を低下させる睡眠薬
○新しく出た眠剤(デエビゴ、ベルソムラ)
→自然な眠気を強くする睡眠
機序としては、
覚醒の維持に重要な物質であるオレキシンの働きをブロックすることで、睡眠状態を促すお薬になります。
オレキシンは生理的に変動している物質で、日中は増加して夜間は減少しています。
デエビゴは睡眠と覚醒に関係する生理的な物質に働くことで、睡眠を促していくお薬になります。
対象となる睡眠障害は、
中途覚醒、早朝覚醒、熟眠障害で、強くはないようですが入眠効果もあるそうです。
私がいいなと思ったのは、
依存性が極めて少ないということです。今までの眠剤を飲むことに抵抗があったのはこれが原因の一つでもありました。
ただし、効果と副作用に個人差があるので、人によっては眠気が残ってしまう場合もあると薬局の方に教えていただきました
先程のサイトには本当に細かくわかりやすく書いてあるので、興味のある方は読んでみてください
というわけで、とりあえず10回分だけもらってきました
また飲んでみたら感想をレポートしますね
寝れるといいなぁ。。。
あとは、先程のサイトを書いた方の色々な記事を読ませて頂いて、気をつけようと思ったことがあります
長くなったのでそれはまた明日
おわり
イーザッカマニアストアーズ
アウター半額まだやってます！
やっぱりセットの半額がお得過ぎる！！
私はこれ買いましたー♡