上品なまつげエクステとインナービューティ（ファスティング）が得意な
Eyelash & Beauty salon Cuore(クォーレ)の上西愛です。
まつエクとかファスティングが得意な上西愛ってどんな人って方は
「私の自己紹介ブログ」をご覧ください。
いただいま１３日間のファスティングプログラムも１０日目です。
今回はなんだか本当に回復期も空腹もぜんぜんなくて
もう仙人レベルかも、私(笑)
今回も筋肉量を落とさないように気を付けてます。
今日からプロテインも飲んでます。
私、プロテインってマッチョになりたいとか
筋肉を付けたい人が飲むもんだって思ってたんですが
そうじゃなかった！！
それをおしえてくださった、
千葉県富津市の健康&美容
トータルボディ&ビューティーケアサロン
『KARADA専家 恵びす』
代表の沼田裕樹先生
その沼田先生のブログがすごくわかりやすいので
リブログさせていただきましたので
ぜひ読んで下さい
オススメで紹介されてました「えんどう豆プロテイン」
これ香料も人工甘味料も入ってませんし
アレルギーの元となるグルテンもフリーです。
部活などされているお子様などにもオススメです。
というかみんな飲んでほしいです。
グルテンフリーのファスティング中の私でも飲めるプロテインです。
アミノ酸とプロテインは毎日続けたいと思います。
来週からは普通のご飯を食べられるので、
ご飯誘ってくれても、差し入れも持ってきていただいても大丈夫ですよ～(笑)
最後までお読みくださり、ありがとうございます。
Cuore(クォーレ.) 上西 愛
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ふわふわエアリーコース ８，５００円税別（１００束まで）
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※まつ毛、まつ毛の根元のディープクレンジング込み
※他店・セルフエクステのオフ代は別途（１０００円～）
和歌山市東鍛冶屋町４５ ル・ペーレビル２－Ａ
・専用駐車場あり
（隣のALSOKビル前の池新石油株式会社さんの隣に駐車場があります。
１１番をご利用ください）
・和歌山市駅から徒歩約１０分（６００m）、本町２丁目バス停から徒歩２分
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色彩診断士
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