インスタを見てたら、プレ幼稚園の投稿が
プレ幼稚園？慣らし保育
近くの園に問い合わせたら
親子教室が来年あるみたいで
３歳前に月1で通えるらしい
満3歳からは、4月生まれから順番に20名
12月生まれだと入れるか入れないか微妙
今年は9月10月生まれの子まで入れるみたい
入れるか入れないかわかんないけど
入園説明会には参加必須
すでに不安
来年プレに行けたとして
入園出来なかったら途中でもいいから
近いとこがいい！口コミもいいし
毎日筋トレして有酸素してたらオーバートレーニングになって
足がだるくなり、筋トレ恐怖症になりました
今はピラティスでやってます
ヨガみたいな体勢なのにきつい
オーバートレーニングはダイエット初期、（初心者）
がよくなるので
安易に毎日やればいいってもんじゃないですね