塩分と水分に気をつけたら

ページ借りました

宝の宝庫

シャトレーゼ

今日はこれ買った

昼ごはん

これとライ麦パン

こーゆう食事してたら

痩せた

よるご飯食べても痩せた

嬉しい

頑張る！