疲れた時の処方箋

テーマ:

帰国してから初めての派遣看護師として働き始めて早5ヶ月。

 

慢性期の病院なので急性期で働いていた頃のような忙しさやストレスはないけれど、

やっぱり身体は正直なので疲れてきています。

希望で少ない休みのなかでシフトを回しているので、実質稼働時間が多いのも原因です。

 

 

 

 

だけど、私にとってはそんな疲れた時こそが外出するベストタイミング。

 

お気に入りのアイシャドウでお化粧して髪を巻いて

お気に入りのスカーフとプリーツスカートを身につけて

 

徒歩10分のカフェでブログや日記を書いたり、ネットサーフィンをしたり

 

ただただ自分のため時間を楽しむことが

私にとって疲れを癒す最高の薬♡

 

 

 

素っぴんでカフェで時間を過ごしても意味がなくて、

ばっちり化粧をして家の中で同じことをしても違う。

 

 

大好きなことを全部詰め込んだ時間を過ごすことが私にとっては疲れを癒す魔法。

 

夜勤前でも、忙しい日の短時間でも

この時間のおかげでリフレッシュできてエネルギーチャージできるんですよね。

 

自分自身の取り扱い方を理解している今はとっても最強かもしれません♩

 

人それぞれ特効薬は違うけれど、

まずは自分自身と対話して自分を知ることが一番大切。

 

自分自身がどう扱われたら幸せなのかを理解できれば

どんなに疲れていても癒してあげることができるから♡

 

 

 

疲れた時こそ最高のご褒美が貰えると知っていると

そんな疲労感も悪くないと思えますよね♩