息のコントロール

こんにちは♪

妊娠7ヶ月に入って胎動が益々激しくなりお腹も膨らんで内臓が圧迫される感覚が。。😅

安定期に入ってからはとても歌いやすくて良かったのですが、ここ最近でお腹が急に大きくなった事もあり息や横隔膜のコントロールが今までとは違う感覚に！

出産前までの本番は体も日々変わっていくし色々な調整が必要となりそうですね。

お腹の赤ちゃんは順調の様で先日性別も分かりました〜😄

ドライブの中の一コマ

それではまた💕

中村洋美