皆さん、お久しぶりです。
テスト、無事終わりました！！
結構自信アリですよぉー(*´罒`*)
そして
バレンタインの日は、テスト前だったので…
今日、お菓子作りしました(^-^)
スノーボール😊
またまた太りますねー😱
食欲増進→食べまくる→体重増加→自己嫌悪→運動のダイエットできない→太る
いやー、痩せたい！！
明日から…明日から…（笑）
毎回こんな感じのような…
今はとにかく運動したいです！
痩せたい！食べなきゃいいんだけども（笑）
皆さん、どのくらい運動しているんですかねー？
制限は、人によってだと思いますが…
ステロイド飲んでるから、運動できない？
腎臓に負担がかかるから、運動できない？
どうなんでしょう…(^^;
…いろいろ調べてみます😉
制限はいろいろありますが…
笑顔はストレス軽減の効果アリだそうです☺
笑顔でうまく病気と付き合っていかなければ！😊😊😊
ふぁいとーいっぱーつ！