アサーティブヒューマンセンターです。

 

 

 

6月最終日です。

みなさん、いががお過ごしでしょうか?

明日のアサーティブ基礎トレ講座のテーマはバウンダリーです。

 

「汝自身を知れ」、これはアポロン神殿の入口に刻まれた

古代ギリシャの格言です。

 

人間関係は、まず自分のことを知ることから始まるということを

この格言は言っています。

 

 

 

明日のアサーティブ基礎トレ講座は、

自分を知るためのバウンダリー(境界線)について学びます。

 

バウンダリーは、お互いのプライバシーを守ったり、

良い人間関係を長く続けたいときに必要なものです。

 

自分の存在が危うくなる時に自分らしさをキープしてくれるのも

このバウンダリー(境界線)なのです。

 
例えば、距離。
あなたが人ともっとも安心して話せる距離はどれくらいでしょうか?
明日は、この距離を体感しながら探っていきます。
 
他にも、バウンダリーを引く必要のあるものがあります。
例えば、物、感情、お金、身体などです。
 
 
 

アサーティブ基礎トレ講座は毎回テーマ毎にトレーニングしていきます。

全10回ありますが、気になるテーマの会だけの参加も可能です。

いつからでも、参加できます。

 

また、参加の条件として、事前に下記講座の受講が必要です。

アサーティブとは何か?アサーティブの基礎的な考え方を学びます。

①アサーティブトレーニング体験講座

アサーティブコミュニケーションロールプレイ実践講座

 

みなさんのご参加をお待ちしております ニコニコ

 

 

 

 

            アサーティブ基礎トレ講座

■日時■

2018年7月1日(日) 10時30分~12時30分(120分)

8月は休みです

■講座の内容■

7月のテーマ:バウンダリー(境界線)

この講座は毎回テーマがあります。

全10回ありますが、気になるテーマの会だけ参加も可能です。

いつからでもご参加できます。

■今後のテーマ■

 8月 休み

  9月 NOと言う(断る)
10月 自己肯定感
11月 怒 り
12月 批判

 1月 休み

 2月 ほめる、ほめられる

 3月 違いを認めて話し合う

 4月  I (アイ)メッセージ   (わたしメッセージ)

  5月 頼む、10の権利
 6月 感情とは、非言語メッセージ

 

■受講料■

5,000円(各1回) ※割引き制度ございます

■受講条件■

※初めての方は、事前に体験講座をご受講ください。
 

●この講座の詳細、お申し込みは HP こちらから↓

http://hlw.cside.com/ahc/cn3/kiso.html

 

 

 

ワーカーズコレクティブハートランドグループ  

  アサーテイブヒューマンセンター

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●アクセス
  みなとみらい線 みなとみらい駅・馬車道駅より徒歩約5分
  JR桜木町駅/横浜市営地下鉄 桜木町駅より徒歩約10分

●お問い合わせ

  メール  E-mail : hlw@cside.com 

  電 話  045-650-1871

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