おはようございます
昨日はセルフブルームメソッドの初回でした
前半は座学で心のお話し
私にとっては、潜在感覚の復習みたいで
（全く質問に答えられない自分が悲しいけど）
凄く有意義な時間でした
そして、美歩さんといえば、
リンパケア
動画やオンラインでもなるほどなんですが、
やっぱりリアルは尚良きです
そして、先生の見本として、
プチ施術をしてもらえちゃって
これがまた至福
もちろん講座初回としてのメニューも学びますが
私の身体のお悩みに合わせて、
一人で自宅でできるメニューも教えてもらい
ついついズボラで忘れる私向けに
フェイスブックグループに「先生やったよー」
という報告もすることに
心と身体をセットで整える
まさにご自愛ですね
講座前後で写真撮影とスリーサイズ測定も
してもらって、
顔はツヤツヤリフトアップ
お腹はエイリアン産んだの
という感じで
2センチ以上減っていて
来月も半年後も凄く楽しみです
