メトホルミンを飲み始めて8日目。
やらかしました…やらかしました…やらかしました…
何のストレスからか分からないけど、衝動的にお菓子爆食いしてしまった
質量保存の法則的に増えてるのは仕方ないって分かってはいるけど…見たくない体重
もうほんと、明日から節制する！
今日食べた分を脂肪にしない！
なりたい自分になる！
このままじゃほんとに痩せれない…
ダイエット14日目？
メトホルミンダイエット8日目
48.3kg→48.2kg（-0.1kg）
前日比 +0.3kg
食べたものは
・ヨーグルト
・ゆず茶
・チョコレート
・ミックスナッツ
・きのこスナック
・おせんべい
・プロテインバー
・麻婆豆腐
運動
・なし
↓このキャンドルブッシュ粒はコスパよくてとってもオススメ！
PMSでお通じが悪くなってくる頃なので飲み始めています。
お腹も痛くならずスルンと出てくるし、何より自分で自分に合った粒の量を調整できるのがよき♡
