腸にエサを与える?痩せる腸内細菌「バクテロイデス」って何ぞや!腸にエサを与える?痩せる腸内細菌「バクテロイデス」って何ぞや!「水溶性食物繊維」を「バクテロイデス」に与え、「バクテロイデス」が住みやすい環境を作ってあげることが痩せるための近道です。