鹿児島のオールハンドエステ
アグライアのオーナー
高木くららです
お客様から
シャトレーゼの
お菓子の詰め合わせと
ゴディバのトリュフチョコをいただきました
いつもありがとうございます
最近有り難いことに
チョコをいただく事が多く
鼻血がでるのではないかというくらい
チョコを毎日食べてます
あ、でも実際鼻血は出ません笑
チョコレートには
テオブロミンといって
脳内にエンドルフィンという
幸せホルモンが出る成分が含まれて
いるそうです
あとね
今スクールの生徒さん間で流行ってる?のが
✔自己卑下ではなく
自分を褒める。
✔人の悪口を言うのではなく
いいとこを見つけて褒める。
✔陰口ではなく陰褒め。
この3つのエクササイズ
特に人を褒めたとき
自分の脳内にMAX幸せホルモンが出てるそうです。
しかも褒められて嫌な気分になる人は
いないっ！
これは毎日を幸せに過ごすための
ポイントだとおもうのよ。
これをパーフェクトに
できる人間なんていないし
ほぼ理想論になってしまいますが
心がけることだったらできる。
心がけると
視点が変わる。
どれかひとつでも
取り入れてみてね
ではでは〜
オールハンドエステスクール鹿児島市東千石町2-17ニュー天神ビル701(キャパルボホール近く)
080-3907-3563(高木)※接客中は電話に出られませんので、お名前、メッセージをお残しください。LINEはこちらまで
↓