あなたは人前に出るのが好きですか？
私は嫌いです。
何かと失敗してきたからです。緊張して手が震えたり声が裏返ったり・・・？
あなたも同じだと思います。
過去にスピーチで失敗した悔しさを晴らしたくないですか？
「人前に出ると頭が真っ白」そんな悩みをたった１日で解消し、
まるで目の前に原稿があるかのごとく人前でスラスラ話し、信頼と
評価を得る方法・・・私は金井式あがり症克服が役に立ちましたよ。
人前で話すトレーニングにおいて、金井式程、再現性が高いものはないですよ
あなたも、大多数の方も、
頭（意識）で考えて緊張をなくそうとしています。
普段通りにやろうと自分に言い聞かせたり、
落ち着こう、落ち着こうと思ったり、
震えないようにしようと考えたり・・・
汗をかかないように水分を控えようと思ったり・・
あなたはこれらを意識して、緊張はなくなりますか？
おそらく緊張はなくならないはず・・
なぜか？
あなたの緊張は無意識の条件反射のようなもので、
条件（人前に出るなど）がそろえば、反射的に緊張するように
なってしまっているからです。
つまり、頭ではなく、もっと深い部分・・
潜在意識（無意識）を改善しないと解決できないかもしれません。
☆緊張していると周りに知れるのが辛い
↓
☆緊張したらどうしよう
↓
☆緊張してしまう
☆頭が真っ白になってしまう
↓
☆後で思い返し、胸が苦しくなる
このような緊張・失敗・反省・不安増加の体験を繰り返したからこそ、
あなたの滞在意識にストレスがたまっている状態になっています。
大分県自律訓練法センター 心理療法士の葛城利雄さんの
HPにその全容が書かれています。
ご参考にどうぞ
⇒あがり症克服 新・自己催眠療法によるあがり症克服プログラム
赤面症で一人悩まないで
⇒赤面症専門カウンセラーが伝授する1日わずか1分で赤面症を治す方法
⇒【携帯版】赤面症が治った！誰の目も気にせず生活する方はこちら