ＧＷ真っ只中。
後半のスケジュール確認に追われています。
5月4日(土)は低学年を連れて千曲市サッカー場へお邪魔する予定でいます。
きれいな人工芝でサッカー＼(^o^)／
サッカー好きにとっては最高のＧＷの過ごし方！！！
そんな今日は、主に高校生向けのフリーマガジン『フッティーズ！』が届きました。
表紙は今注目のＦＣ東京 高橋秀人選手。
そして気になる内容は、『春から始めるトレーニング』
ということで、たくさんのトレーニングメニュが載っていました。
他にも、カラダを作る食生活という内容で、一部写真付きでメニューなどが掲載されています。
育ちざかりは高校生だけじゃない！！！小学生からしっかり体を作ることは大事と思います。
ということで、たくさん部数がありますので、ご興味のある方はお声かけください。
あっ、また画像が横だ…