美容整体とふるふるケアで
くびれも美脚も手に入れる！
代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分
50代からの大人の女性のためのパーソナルトレーニング
エイジレスボディ 嶋田夕子です。
いつもお読みいただき、ありがとうございます。
肩ボトックスとさよなら！長年のつらい肩・首・背中の痛み、骨盤と手の歪みが根本原因かも！
毎日パソコン作業に追われて、
首や肩、背中のつらい張りに悩んでいませんか？
「あぁ、また今日も背中がパンパンでツライ。。。」
と感じるその不調、実は骨盤の歪みと手の歪みが原因かもしれません。
なぜ骨盤や手が歪むの？
その原因は、普段の姿勢にあります。
1日の大半をパソコンの前で過ごしているあなた
こんな姿勢になっていませんか？
- 骨盤が後ろに倒れて、背中が丸まっている
- 肩を内側にねじり腕が体よりも前に出ている
- 肘をついていることが多い
- 頭が体より前に出て顎が上がっている
この姿勢こそが、骨盤や手に負担をかけ、
さらには首や肩、背中へと連鎖的に影響を及ぼし、
「つらい」と感じる根本的な原因になっているんです。
つらい部分を揉みほぐすのも、一時的に楽にはなりますが
残念ながら根本解決にはなりません。
根本からの改善で、もっと楽に！
本当に楽になるためには、
まずは骨盤の歪みを整えることが大切です。
骨盤が正しい位置に戻ると、
背骨の自然なS字カーブが回復し
ポッコリお腹もスッキリして姿勢全体が安定します。
そして、日頃のパソコン作業で負担がかかりがちな手の歪みを改善することも重要です。
手首や指の歪みを改善し、間違った使い方を修正することで
肩や首への負担も軽減され、全身のバランスが整っていきます。
あまりにも肩こりがひどくて
肩ボトックスを打たないと耐えられなかった
というお客さま（40代・女性）
「あんなにツラかった肩こりでしたが
注射を打たなくても大丈夫になりました！
ツラくなりそうな時はテーピングを貼ったら大丈夫！
本当に良かったです。」
と嬉しいご報告をいただいています。
「いつものことだから・・・」と諦めないでください！
ご自身の骨盤と手の状態を見直して
もっと軽やかな毎日を手に入れてみませんか？
エイジレスボディでは
50代女性が輝くために
- 気持ち良い整体で骨を整え、歪みを解消
- ふるふるケアで血流を改善し、代謝をアップ
- ボディプリパレーションで感覚神経にアプローチ
- 無理のない運動で、理想の体型へ
- 体の内側から輝き、自信を取り戻す
そんなお手伝いをしています。
あなたも、エイジレスボディで、
理想の自分を実現しませんか？
本気で変わりたいあなたのために
一緒に、軽やかに輝く未来へ進んでいきましょう！
エイジレスボディ主催講座のご案内
ボディプリパレーション協会（BP）認定講座＆体験会
セルフふるふる体験会 東京・参宮橋
6月12日(木) 10：00〜11：00
6月21日(土) 10：00〜11：00
各回定員4名
6月29日(日)東京・参宮橋
10：00〜18：00
日程調整中
日本コアコンディショニング協会(JCCA)認定セミナー
7月13日(日)
10：00〜13：00 ベーシックセブン
13：30〜15：00 ペルコン
14：30〜17：00 ソラコン
8月3日(日)東京
10：00〜13：00 ベーシックセブン
13：30〜15：00 ペルコン
15：15〜16：45 ソラコン
17：00〜18：30 ベーシックセブン プラス
8月16日(土)東京
10：00〜17：00 コアから見る姿勢の評価
8月17日(日)東京
10：00〜17：00 コアスタビライゼーション
9月14日(日)名古屋
11：00〜18：00 コアスタビライゼーション
9月15日(月・祝)名古屋
11：00〜18：00 コアから見る姿勢の評価
エイジレスボディオリジナル講座
調整中
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最後までお読みいただき
ありがとうございました。
代々木上原・初台・参宮橋
骨盤矯正＆パーソナルトレーニング
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