睡眠不足が太る原因だった!合う味ダイエット&合う味睡眠体験会開催しました! | 中目黒合う味ダイエット&美脚サロン「エイジレスボディ」

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ダイエットをして体重は減ったけれど、なにをやっても細くならない下半身。運動指導歴24年のプロトレーナー嶋田夕子による合う味ダイエットとFSEM®美脚であなたを美脚に導きます。

高価な枕を何個も買ってはみたけれど、なかなかよく眠れない。。。

 

 

実は、その枕がよく眠れない原因だったとしたら。

 

 

そして、頑張ってるのに痩せない原因だったとしたら。

 

 

なかなか良くならない腰痛や肩こり、背中の痛みの原因になってるのかもしれないのです。

 

 

合う味ダイエット&合う味睡眠体験会に参加してくださったK様。

 

 

自分に合った枕にすると、もうこのまま寝たい・・・。

 

 

目を閉じていきそうになっておりました。笑

 

 

体験会後は、大好きな餃子を食べに!

 

 

実は、餃子は私にとって合わない味なんです。涙。

 

 

でも、ご飯と餃子。

 

 

そして、ビールじゃなくて合う味の日本酒!

 

 

自分の合う味をとって翌日はしっかり体重が落ちておりました。

 

 

自分にとって合う味とどれくらい食べていいかが分かっていると、楽しくダイエットできちゃいます!

 

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合う味パフォーマンスアップ講座&合う味睡眠講座は10月13日大阪、10月20日東京で開催です!

 

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40過ぎたら今までのダイエットでは上手くいきません

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甘味で太ももが細くなった私のビフォーアフターです。
 

 


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