捻挫の治りが遅いのは睡眠が原因でした!合う味初級講座in渋谷開催しました! | 中目黒合う味ダイエット&美脚サロン「エイジレスボディ」

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ダイエットをして体重は減ったけれど、なにをやっても細くならない下半身。運動指導歴24年のプロトレーナー嶋田夕子による合う味ダイエットとFSEM®美脚であなたを美脚に導きます。


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捻挫の治りが悪かったのは、
な、なんと、
睡眠不足が原因だった!!
 
 
2週間前にフットサルで捻挫した足首。
 
 
なかなか治りが遅いなと思っていたO様。
 
 
合う味睡眠講座で寝る態勢を整えると・・・・
 
 
痛くて回せなかった足首をくるくる回しても痛くなくなりました!!!
 
 
これには、一同驚きです!!
 
 
睡眠が身体に及ぼす影響は、
私達が思っているよりもかなり大きい。
 
 
合う味ダイエット講座に参加のA様。
毎日飲んでいたお茶が足を浮腫ませていたことが発覚!
 
 
ご夫婦で参加してくださった、K様。
奥様が毎日食べていたチョコとチーズ。
 
 
なんと、合う味と合わない味のコンビネーションでした。笑。
 
 
これからは、食べる順番に気をつけてくださいね!
 
 
パフォーマンスアップ講座に参加のT様。
 
 
自分が何気なくやっていた仕種がパフォーマンスをあげる仕草だと知りビックリ!
 
 
でも、試合前にやっていたあの動作が、
実はパフォーマンスを落としていたことが発覚!!
 
 
知ってるのと知らないのでは、努力が水の泡と消えてしまうのです。
 
 
世間の常識は、すべての人にとって常識ではないようですよ。
 
 
あなたにとっての「常識」見つけに来ませんか?
 
 
常識の向こう側には、効率が待っているのです!
 
 
 

 

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