足のむくみ解消は合う味におまかせください! | 中目黒合う味ダイエット&美脚サロン「エイジレスボディ」

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ダイエットをして体重は減ったけれど、なにをやっても細くならない下半身。運動指導歴24年のプロトレーナー嶋田夕子による合う味ダイエットとFSEM®美脚であなたを美脚に導きます。


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足が像のようにむくんでんでしまったら、、、

あなたはどうしますか?

 

 

1 マッサージする

2 着圧ソックスをはく

3 塩を控える

 

 

 

ある人にとっては正解。

 

 

でも、ある人にとっては不正解なんです。

 

 

クライアントのT様は飛行機でついついしょっぱいものを食べ過ぎたそうです。

 

 

すると、足がみるみる浮腫んできたんです!

 

 

飛行機って座りっぱなしで浮腫みやすくなりますよね。

 

 

それ以外に実は、気圧が変わるから味が感じにくくなるんです。

 

 

だから、機内食って味が濃いんですって。

 

 

でもそんな時でも、慌てず騒がす。

 

 

T様は合う味の辛味を食べるとすっかり浮腫が改善しました。

 

 

合う味を知らずに浮腫をそのままにしたら、確実に太ってしまったでしょう。

 

 

合う味をちゃんと調べていてよかったとT様。

 

 

合う味をしっかり調べて、生活に取り入れると急な変化にも対応が可能なんですよ!

 

 

あ、ちなみに、私は甘味をとると浮腫が引きます。笑

 

***

 

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甘味で太ももが細くなった私のビフォーアフターです。
 

 


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