横浜美脚&合う味ダイエットサロン「エイジレスボディ」

ダイエットをして体重は減ったけれど、なにをやっても細くならない下半身。運動指導歴24年のプロトレーナー嶋田由布子による合う味ダイエットと美脚ピラティスであなたを美脚に導きます。


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エスニック料理を食べてX脚が改善するって知ってますか?

 

クライアントのI様は、股関節や膝を痛めていました。

その足をがばうことで姿勢が崩れていたのです。

 

そんな彼女は、唐辛子を食べるとパワーアップするんです。
 

そこで、I様が好きなエスニック料理を

マメに食べてもらうことにすると

 

 

なんと、5回のレッスンで足のアーチが復活!

膝下の捻じれが取れて真っ直ぐになってきたのです!!!

 

I様にとってエスニック料理は、足を真っ直ぐにして体調を良くする味なのです。

 

でも、エスニック料理で浮腫んで太る人もいるんですよー。

さて、あなたには何料理があうんでしょうか?

 

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