食べたいけど痩せたい!を叶える合う味ダイエット®コース | 中目黒合う味ダイエット&美脚サロン「エイジレスボディ」

中目黒合う味ダイエット&美脚サロン「エイジレスボディ」

ダイエットをして体重は減ったけれど、なにをやっても細くならない下半身。運動指導歴24年のプロトレーナー嶋田夕子による合う味ダイエットとFSEM®美脚であなたを美脚に導きます。


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ダイエットって食べることを我慢したりキツイ運動をしないと成功しないって思ってませんか?

実はそんなことないんです。

ある女性は毎6~7回フィットネスクラブに通い、1日3本のレッスンとキツイ筋トレをして

大好きなケーキを我慢して、プロテインを飲んで頑張って頑張って苦労して体重を落としました。

その女性が、ケーキをホールで食べるしポテチも食べる。食べたいものは我慢しない。

おまけにトレーニングは週に1~2回だけ。

だけど、2か月で体重が4キロ減りました。

そして、苦労して手に入れた体型よりもメリハリが出来て憧れられる体型を手に入れた方法があるんです。



こんなことって信じられませんよね?

でも、まぎれもない事実なんです。

 

身体の感覚を上げて、自分に合う味を適切にとると無理なく身体が引き締まってくるんです。

色々なダイエットを経験してきたからこそ、あなたにはもう無駄な努力をしてほしくないんです。

自分が好きなのも食べて罪悪感を感じる必要はないんです。

 

※大好評のダイエットスクールの内容をあなただけに合わせてマンツーマンで指導いたします!

 


我慢して苦しいのはもう終わりです。

好きなものを食べて健康的で美しく豊かな毎日を送りませんか?

合う味ダイエットを実践した皆様の感想です。

※効果には個人差があります。
※やり方にも個人差があります。

 

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実際に体が引き締まって体重が2.5キロ減ってきたこと、実験していろいろな食べ方、
組み合わせをしてみて分かったことなど、楽しみながら知識が身につきました。
体型・体調が崩れても元に戻せる自信がついてきたのも良かったです。ありがとうございました。
K様(50代)

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この2か月で私の生活はがらっと変わりました。
お菓子大好きな私。
2か月前までは、パソコンを見ながらチョコレートをパクパク、
テレビを観ながらポテトチップスをパクパク
気が付いたらいつの間にか1袋をペロリと食べていた私。
そんな私がこの講習を受けた今、チョコレートを3粒食べたら満足できる身体へと変化してきています。
ポテトチップスに関しては今の私には味が濃すぎ、油のにおいがきつすぎて食べられなくなってきています。
体重も今まで何をしても痩せなかったのに、2か月で2キロ減っています。
つらい運動や食事制限をしたわけではなく
ただ自分に合っているものを食べただけなんです。なんて不思議なんでしょう。
今日でこの講習は終わってしまいますがやっていることはとても簡単なのでこれからも
続けていこうと思っています。
2か月間ありがとうございました。
K様(40代)

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とても楽しく勉強になりました!
今までは単におしいいかおいしくないかという感覚で食事をしていたのが
自分が何味を感じているか?と考えながらに変化し
途中でその感じ方も変化することに気づきました。
そして、そのタイミングで食事をストップすることが出来るようになり
体脂肪率が4%も下がったことが一番うれしかったです!
ありがとうございました。
もっと味覚変容を学んでみたくなりました!
足利直美様(40代)

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すぐに体温が上がり、お通じが良くなりました。
寝るとき何もつけないのが良かった様です。
味の感じ方も変わり、塩気のものは少なめにとるようになりました。
炭水化物を取らないと頭痛がしていましたが
得意の酸っぱい物をのんでいると
まったくそういった事がなくなりました。
コース中で体重2.5キロ、太もも2センチ減りました。
やった~!
S様(40代)

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味覚が身体に及ぼす力のいかに大きいかがわかり、毎回目から鱗のことばかりでした。
「食事制限しなくても良い」というとてもありがたい考えの元、
でも味覚や五感が鋭くなると、自ら自然に要る要らないが分かり、
自分の身体に合ったように自然に食べ物やその量が我慢することなく制限できるようになりました。
五感がいかに鈍かったか、そしてそれを研ぎ澄ますトレーニングの大切さが分かりました。
今後、五感をフル回転させて良く味わって楽しく食事時間を過ごしていきたいです。
S様(40代)

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最初は安易にやせられたらいいなと思って参加しましたが、
食べ物に対する感じ方、考え方に忘れていた気付きをくれたとても良い時間になりました。
体の感覚をUPすることで、より良い毎日が送れたらと思います。
ありがとうございました?
進士美由紀様(40代)

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今までに思いつかなかったアプローチの方法で"食"というものを勉強させていただきました。
いろいろ教えていただいた事を試しながら、
実験した結果、平均体温(起床時)
36.2度→36.7度に2か月でなりました。
病気になる気が今はしないです。
これからも自分の体に向き合いつつ楽しみながら生活していきたいと思います。
先生、ありがとうございました♪
O様(40代)

※大好評のダイエットスクールで行っていた内容をあなただけに合わせてマンツーマンで指導いたします!

 


「もう、歳だから無理」と諦めないでくださいね。
 
自分の身体に向き合うと、まだまだ新しい自分になれるんです。
 
身体の感覚を磨くことで私たちの身体はどんどんキレイに変化します。
 
好きなものを我慢しないストレスフリーな合う味ダイエット私と一緒に始めませんか?


■合う味ダイエット®作法コースを受講すると

・ウエストを引き締める食べ物がわかる
・ヒップアップする食べ物がわかる。
・浮腫みをとる食べ物がわかる。
・ホウレイ線が出来る食べ物がわかる。
・まぶたが垂れる食べ物がわかる。
・猫背になる食べ物がわかる
・美しい姿勢になる食べ物がわかる。
・下半身を太くする食べ物がわかる。
・体温が上がる食べ物がわかる。
・体を冷やす食べものがわかる。
・寝つきが良くなる食べ物がわかる。
・寝付が悪くなる食べ物がわかる。
・自分だけの痩せやすい飲み物がわかる。
・どんな食材が合うのか分かる。
・どれくらいの量を食べたら痩せるかがわかる。
・流行りのダイエットに飛びつかないで済むようになる。
・自分にあったダイエット方法が見つかる。
・リバウンドしにくい食事方法がわかる。


上記の内容を理解し、即実践できるようにお伝えいたします。

 

※大好評のダイエットスクールで行っていた内容をあなただけに合わせてマンツーマンで指導いたします!

 

■合う味ダイエット®作法コース

1回 10000円

 

■お申込み

 

お申し込みはこちらのメールフォームからお願いいたします。


090-1537-3218
(留守番電話にはお名前とご用件をお願いいたします)

 

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