またまた眠れません😅お薬飲んだのになぁ～
まっ、そうだよね。外にも出ず運動もせず、家事もせずボーッと過ごしてるんだから‼️
これって生きてるってのと違うよね😭
コロナ太りではなく引きこもり太りだ😱
まずは何から始めたら良いのかなぁ⁉️
夜にしっかり睡眠を取るところからかな😁
そして、好きな音楽をかけてリラックスして不安を抱えないことかな。
したいことはいっぱいあるの。でも今はまだ難しいかな⁉️慌てないで一歩一歩、前に進もう‼️
またまた眠れません😅お薬飲んだのになぁ～
まっ、そうだよね。外にも出ず運動もせず、家事もせずボーッと過ごしてるんだから‼️
これって生きてるってのと違うよね😭
コロナ太りではなく引きこもり太りだ😱
まずは何から始めたら良いのかなぁ⁉️
夜にしっかり睡眠を取るところからかな😁
そして、好きな音楽をかけてリラックスして不安を抱えないことかな。
したいことはいっぱいあるの。でも今はまだ難しいかな⁉️慌てないで一歩一歩、前に進もう‼️