体調は毎日変化する
あったりまえのことなんですが
同様に声も毎日調子が変わる
ということには無頓着な人が意外と多い。
毎日ボイトレして
自分の喉の調子
声の調子に
意識を向けられている人はすぐ分かりますが
たまーにボイトレするとか
たまーにカラオケ行くとか
そんな方は
「何か今日調子いいなー」
「何か今日調子悪いなー」
で終わってしまいます。
要するに
定点観測の「定点」の幅が大きいので
比較対象が大雑把なのですね。
いや
これは普通の状態です。
悪いことではないのです。
ただ、声を扱う人にとって
日々の声の変化を敏感に捉える必要があること
つまりは
毎日少しでも声を出すこと
は、とても大切なことだと思います。
声を出すと言っても
週に2、3日でもきついよー
という人には
逆に
「毎日」をお勧めします。
習慣にしてしまう方が
こういったトレーニングは楽です。
裏声の出方の調子
出してるときの感覚
聞こえてくる声の様子
重いのか？
軽いのか？
鼻声になってないか？
ざらついてないか？
まずは裏声でいいです。
ハミングでもいいです。
通勤の車の中
部屋の中
誰もいない道
エレベーターの中
大きな声じゃなくてもいいので
わずかな時間でも毎日出して
習慣にしましょう。
声出さないとなんか気持ち悪いなー
くらい習慣にしましょう。
こうして、自分の声に対する意識を高めていくことが大切だと思います。