こんにちは
いとです
今朝は朝ごはんを食べて
旦那を見送った後
頭がすっきりせず
だる〜い感じだったので
YouTubeで
Blifeさんのヨガを
1セットしてみました🧘♀️
おかけで身体が軽くなり
気分爽快
上半身がとても凝ってました
あのまま1日を過していたかと思うと、、
朝の体調は
素直な体のサインですね
朝や夜にヨガをする習慣
にしたら、
良い事が沢山ありそうですね
生後4ヶ月の長女の育児
真っ只中ですが
お昼寝をしている時などに
自分の時間があります
最近は図書館から
借りた本を読んだり 📖
去年のやりかけ途中の
クロスステッチに
手を出しました
私が子供の時に
母が何年もハマっていた
クロスステッチ
母がする事って
一通りやってみたい娘でした
地道に縫い縫いして🪡🪡🪡
完成を目指しまーす🌈
あと何ヶ月かかれば
仕上がるでしょう🦭
完成したらブログします👍
読んでくださり
ありがとうございました
それではまた明日