こんにちは☆
お子様連れOKアフリカンダンス＆ヨガ・HAPPY開脚
＠京都右京
BAOBABの今村朋子です。
からだリセット開脚滋賀セッションのレポートを
させていただいてますが、
今回最後の3人目です☆
おうちをセッション場所として提供してくれました！
ありがとう♡
元々柔らかいですが、
「人生初の胸ドン！！！！」
と言ってくれました♪♪
(胸ドン→開脚前屈で胸が床につくこと)
もちろん姿勢も変化しました☆
肩の位置が変わり、胸が開きました！
開脚セッションを受けると
身体の使い方が変わります。
初めて胸がついたのも
骨盤がぐっと起き上がって、
体幹と足の繋がりがしっかり出来てきたから。
そうすると普段の身体の使い方が変わってきます。
普段と同じ動きをしているつもりでも、
体幹をしっかり使えてくるようになります。
これからの変化も楽しみですね♡
ありがとうございました！！
※写真掲載の許可いただいています。無断転載はご遠慮ください。
※変化には個人差があります。
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