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リンパが流れやすい身体を手に入れて
肩こり・頭痛改善・小顔・リフトアップ!
毎日がキラキラハッピーになるお手伝い


さとう式公認インストラクターの
村上 真由美ですクローバー





今、インフルエンザに風邪が大流行してますね。
近くの小学校では学級閉鎖のクラスも
あるようです。







皆さんはどんな予防対策されてますか?
手洗い、うがい、予防接種、
睡眠を取る、食事のバランスを取る…




色々とあると思いますが
免疫力を上げる簡単な方法がありました
のでご紹介します!



それは  
胸の間にある骨( 胸骨 )のうらにある
胸腺に注目!
胸腺は免疫力を生む重要な器官です。
胸腺は思春期を境にだんだん小さくなり
それと共に免疫力も低下していきます。





でも外部からの刺激で胸腺が活性化し、
免疫力アップに効果的だと言われています。




胸腺の位置はこちら






セルフケアのやり方


胸腺があるあたりの
胸の中央のみぞおちから
喉の下くらいまでを上下に
また、
鎖骨の下を左右にと、
さすったりします。
(服の上からでOK)





毎日気が付いた時に、30秒でも1分でも
すると・・・体がポカポカしてきます照れ
とっても簡単!に出来て免疫力が上がる
なんて嬉しいですよね




リンパケアの耳たぶ回しも簡単に出来る
セルフケアです。
↓↓↓




これで自律神経のバランスも整い、
ストレスで呼吸が浅くなっている方や
過呼吸などの方にも効果があるようです。

 



まだまだ寒さが続きますが
元気にこの冬を乗り越える
ためにぜひお試しくださいね





最後まで読んで頂きありがとうございました






【 リンパケアサロン~silk シルク ~ 】 


メニュー
住所:東広島市(西条駅から車で25分・新        広駅から20分)
お申込みいただいた方に、詳しい住所をご案内いたします。
■ 駐車場:5台完備

■ 営業時間:10:00~17:00
■ 定休日:日曜日

携帯電話 090-3636-1520

※留守番電話の場合は折り返しますのでメッセージをお願いいたします。


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さとう式公認インストラクターの
村上 真由美ですクローバー





今日のお客様のお話でお義母さんが
認知があり、三度のご飯を作っては
持って行ってあげているとのことでした。





私は我が家族のご飯の支度でも
苦戦しているのに
なんて出来た奥さんなんだろうと
感心しました!




何か出来ることはないかなと思い
エッセンシャルオイルのオレンジや
ラベンダーをテッシュやタオルに付けて
匂わせてあげたらいいことをお伝えしました。







香りはダイレクトに脳に刺激を与えるので
香りによって記憶が呼び起こされます。
ほんの少しでも変化があるといいな





ラベンダーは
体の抵抗力を高めるとされているので
ディフューザーで部屋に散布すると
風邪やインフルエンザ、気管支炎などを
予防できます。
すでに風邪やインフルエンザが流行中ですがアセアセ

 






エッセンシャルオイルには色んな種類があり
1つのエッセンシャルでも色んな使い方や
改善が期待できます♫



 

実は私もたかがエッセンシャルオイル
と思っていたけど、これが中々!
良かったですよ〜
皆さんも機会があれば是非活用してみて下さいねおねがい





横隔膜をゆるめると
しっかり呼吸が出来るようになり
よく眠れたり、落ち着いたりします。
ので認知症の改善も期待できます。





さとう式リンパケアでも
横隔膜をゆるめることもできますよ♫





横隔膜をゆるめると他にも
便秘が改善したり
バストの位置が高くなり
ウエストダウンし、スタイルアップします!









施術はお問い合わせくださいね〜♫










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村上 真由美ですクローバー



女性の方だったらどなたでも
肌が美しい美肌に憧れますよね〜!








そんな美肌の条件とは何でしょう。




① みずみずしく、しっとりしている肌
② キメが整っている肌
③ ふっくらしてタルミのない肌
④ 弾力がある肌
⑤ 血色が良く、肌の色、ツヤが良い
    健康的な肌




以上が美肌の条件です。




美肌のメリットとしては


◆ 健康的に見える
    
    肌がキレイだと見た感じ健康的に見えるし  
    若々しく見えます。


◆ 清潔感があるように見える

    肌がキレイだと清潔感があるように見え
    好感をもたれます。


◆ 触れてみたくなる

    〃キレイなものにはつい触れたくなる〃
   のが人の心理です。男性にモテるかも⁈



ではでは美肌になるにはどうしたらいいでしょう。

 
 

睡眠時間を取るように心掛けたり
スキンケアをやり過ぎないようにする
などもありますが、さとう式リンパケアには
フェイシャルのセルフケアがあります。







耳たぶ回しのセルフケアをすることで
肌のキメが整いセルフケアのリフトアップを
することでリフトアップします!












次回はリフトアップのセルフケア
をご紹介したいと思います♫



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村上 真由美ですクローバー


 今回は私の自己紹介をしようと思います。



私は幼稚園の頃、正義感が強い子で
いじめられている子がいると守っていました
シンデレラの話に出てくるママ母と義姉の
意地悪なタイプが嫌いでした。
( 好きな人はいないか。)




仲間はずれやいじめられている子がいれば
走っていき、いじめっ子と言い合いを
した事もあります(笑)
許せなかったんですね〜あせる

 
 


小学校に上がり性格は何故か
超引っ込み思案でした。
授業中の発表も間違っていたらどうしようと
中々手を挙げる事が出来ないタイプ。





中学校に上がり付き合う友達の影響で
引っ込み思案は随分解消されて積極的に
変わっていきました。




そうして高校、短大と楽しい学生生活を
送り日産自動車に就職し受付の仕事をしていました。
退職して結婚し2人の男の子に恵まれ
専業主婦として家事と子育てをしていました




次男が小学校に上がる頃
念願の自分の自由な時間が増えて嬉しい
思いがある反面、それまで専業主婦として
走り続けていただけなので資格がある訳でも
なく、このまま歳を重ねるのは寂しい、
何か生きがいが欲しい!と思いました。





そうやってモヤモヤザワザワしていたのですが、
長男が6年生の時に大病が発覚しました。
病名は「 聴神経腫瘍 」
良性ではあったけど13時間かけての
開頭手術はとっても怖かったです。
手術は先生方のお陰で無事に終わりました。




この時に
全ては当たり前ではない 
という事に気付きました。




それまで家事が面倒とか主人や子ども達が
何でもかんでも用事を私に言ってくるので
うるさいな〜自分で少しはやればいいのに。
なんて思っていたけど、元気になり家族の
お世話が出来るのもありがたい事だなぁと   
感謝出来るようになりました。






その後もしばらくは
何かしたいけど
何が自分に向いているのか
何がしたいのか
が明確に分からず心がモヤモヤザワザワ
していました。




元々美容には興味があり
妊娠をキッカケにホルモンの影響で
そばかすがシミになり
産後に初めて経験した肩凝りになり
しんどかったのもあったので


 

インターネットで色々検索していた時に
「 さとう式リンパケア 」を知りました。
10秒で肩凝りが解消する動画があって
うそ〜‼️と思いながら再生した覚えがあります。





その動画を見てからもすぐには行動せず
しばらく自分探しをしていました。





そうしてなんだかんだウジウジ
一歩が出せずにいたのですが




考えているだけでは何も
変わらない!
人生は一度きりだから楽しんだもん勝ち‼️


 


という事に改めて気付き 





肩凝りも改善し、シミしわも薄くなる!
健康になってスタイルアップもする!
しかも簡単で誰でもできる!




さとう式リンパケアに興味を持ち
無料講座に参加したのをキッカケに
知れば知るほど面白くなり
身体の知識がない私でも出来るという所が
魅力的でインストラクターになりました!









私と同じ肩凝りや頭痛で悩んでいる方に
こんなに簡単に改善する方法があることを
お伝えし施術をさせて頂くことにしました。




身体と心は繋がっているので
ト一タルケアを考え
心にブロックがある方のブロック解除や
ヒ一リングなどもさせて頂いています。






身体からでも心からでもケアしていけば
変わっていきます。




小さい頃から根本には
誰かの役に立って助けたい
という想いがあるのだと思います。
 



誰かのお役に立てたら
とっても嬉しいです✨




身体も心も軽くなり
一緒に幸せになりましょう







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みなさんはキラキラ綺麗で可愛いアクセサリー
お好きですか⁈








きっと大半の女性は好きですよね〜✨



私がやっているリンパケア
さとう式リンパケア大人気‼️  



耳に掛けるだけでセルフケアになる


イヤ一フック✨


見た目はピアス!





このイヤ一アクセサリー
見た目がお洒落でキレイなだけではなく
掛けるだけでセルフケアになる優れものなんです!




耳に掛けるだけでセルフケアできる
アクセサリーがあれば鬼に金棒ですよねニヤリ





◆フェイスラインがすっきり
◆口角が上がる
◆頰がふっくら
◆目じりアップ
◆目が開けやすい
◆バストの位置が上がる
◆肩が軽い
◆肩の可動域が広くなる




まだまだありますが
このような感想を
頂いています!
つまり‥





イヤ一フックを付けるだけで
勝手にセルフケアをしてくれる‼️




ここが普通のイヤ一アクセサリーと
違うポイントです♫




究極の
セルフケアアクセサリー



なのですね♫






********************



【 こんな方におすすめです 】


********************



✅   肩こりがある
✅   体がなんだか重たい
✅   最近、肌のハリツヤがないと感じる
✅   楽してキレイになりたい
✅   ピアスホールはないけどピアスのようなものが付けたい
✅   イヤリングを付けていると耳が痛くなる
✅   忙しくてセルフケアが中々できない
✅   耳たぶが小さい方
✅   女子力を上げたい
✅   楽をしてセルフケアしたい




********************


このイヤ一フックを付けると
期待できる効果

********************


✅   肩こりが楽になる
✅   フェイスラインがすっきりする
✅   バストアップ
✅   ウエストがすっきりする
✅   肩が軽くなる
✅   肩の可動域が広くなる
✅   腰の痛みが和らぐ
✅   脚が軽くなる
✅   食いしばらなくなる



********************




などなど‥個人差はありますが
上記の感想を頂いています。
写真で見ると分かりやすいです!




口角アップ!
フェイスラインアップ!





口角が上がっています!
フェイスラインすっきり
頰が立体的になっています!




フェイスラインがスッキリしています!



世界に1つだけの
オリジナルイヤ一フック!
手に入れませんか?

******************


対面販売しています‼️

     イヤーフック   ¥3,000


( 耳のサイズを合わせる、付け方をお伝えする
為に対面販売になっています。)





*******************



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