酵素ダイエット・ラ○○●プ・カロリーゼロで痩せる?!~ダイエットSOS~ | ダイエットNO,1セラピスト カウンセリング3万回超のセラピストだから安心♡結果が出せる♡

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10年間に1200人以上のダイエット成功者を輩出!! マンツーマンダイエット指導 その他 講演・セミナー随時受付中✨ 神戸三田・西宮市・宝塚市・芦屋市・伊丹市 ■詳細・ご予約は、090(5671)6602 お会いできる事心よりお待ちしております♬

🌷🌷ホームページ🌷🌷

 

 

🏠宝塚逆瀬川の高台にある
   隠れ家ダイエットサロン

  1200人のダイエット成功者を輩出🏠

 

 

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◆流行りのダイエット法~ダイエットSOS~◆

 

いろいろなダイエットが流行っては消えて・・・

結局何が正しいんだろう??

 

酵素ダイエット・ これだけで痩せる!

単品ダイエット!

カロリーオフやゼロ食材で痩せるなどなど・・・

飛びついちゃいそうな魅力的なダイエットを

あげてみました♬

 

 

 

★単品ダイエット

たくさん流行りましたね~

単品を食べて、私はダイエットしているという

意識を高める効果はありますが、

栄養が偏り、食べたい気持ちも増して、

結局ドカ~ンと食べてしまうから💦💦

 

100% リバウンドします💦

 

 

 

 

 

★満腹ダイエット

単純にカロリーが少ないカロリー控えめとか、

 カロリーゼロ 等の食材をたくさん食べて、

満腹感を感じさせるダイエットコンニャクや、

寒天、最近はきゅうり等がはやりましたね~

 

胃を満たし摂取カロリーを減らすというもの

一時的に食べる量が減っても、栄養がまったく入ってこない

という事もありえます。

この方法では、栄養が不足し、結局代謝が悪くなり、

体調不良や、病気を引き起こしてしまいます。

 

 

 

★酵素ダイエット

 

食事を決められたジュース等カロリーの少ない食品で

置き換えるものです。

これも、必要な栄養素を満たす事ができないために、

100%リバウンドします。

そもそも、酵素をとっても酵素が増ええる事はありません。

体内酵素を合成するのも、ビタミン・ミネラル等の

必要な栄養がないと合成できません。

 

身体の酵素を無駄に使わない為には

昔からの言い伝え、『腹八分目』を心がけましょう!

 

 

 

★痩せ薬 やせる成分が入ってる〇〇サプリ

痩せる成分が、薬として働くほどの量が入っている薬や

サプリメントはありません。

痩せる成分が、脂肪を燃焼しやすい状態にする事ができるだけ。

摂取カロリー > 消費カロリー← では、痩せません。

魔法のような魅力的なサプリメントは今のところ存在しませんよ!

 

 

 

★ラ〇〇●〇プ 運動がっつり

運動は健康維持のためにとても必要な事

もし、あなたが太ってしまって激しい運動を始めても、

重たくなった身体に

更に負担をかけてしまい痛めてしまう可能性があります。

運動嫌いな方に、毎日激しい運動は続かないし、

ストレスです(心も身体も)

しかも運動では、おもったほど、カロリーは消費できません。、

毎日1時間息を切らして運動したとして

、単純に1カ月で1キロ弱の減量しか

できません。

運動を昔からされている方なら、ありかもしれませんね!

 

 

正しいダイエットは

①食欲を正常にする

②基礎代謝を上げる

 

これが絶対必要条件です。

 

 

🌷🌷ダイエット相談会🌷🌷 

 

ダイエット相談会お盆もやります!!

15日㈬

お盆休みスペシャル相談会✨

午後~西宮市・宝塚市近辺

 

17日㈮ 

大阪駅構内カフェにて早朝より

 

18日㈯

宝塚市逆瀬川駅カフェにて午後より

 

ダイエット成功者が皆やっている 

7つのポイント プレゼント✨

 

相談料 4000円/90分

 

 ※上記日程以外ご相談可♬

 

 ◆ 場所

    各地域ラウンジ・カフェ等

    お好きな場所で受ける事ができます

 

🌸ダイエット成功者が皆やっている

   7つのポイント プレゼント🌸

 

 

 

~こんなお悩みをお持ちの方

   ぜひ、一度相談会へお越し下さい~

 

🌸 いろいろな流行りのダイエットがあるけど

   試しても結果がでない・・・

 

🌸 自己流で痩せても2kgが限界で

   すぐにもどってします・・・

 

🌸 若いころは、食べなければ痩せたけど

   40歳過ぎたら、食べなくても減らない・・

 

🌸 体重が増えて重たくて、疲れやすくなって

   毎日がゆううつ・・・

 

🌸 着たい服を着れるようになる✨

 

などなど、不安・お悩みお聞かせ下さい。  

 

 

 

 

 

ダイエットの事

健康・身体の事

ちゃんと、知って正しい方法で

身体を整えましょう(^^)/

 

ダイエット以外に、河村に質問等

してみたいという方ぜひ、会いに来て下さいね(^^)/

 

🌸お問合せ・相談会申し込み🌸

 

 

 

 

 

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🏠宝塚逆瀬川の高台にある
   隠れ家ダイエットサロン🏠

 

🏠宝塚逆瀬川の高台にある
   隠れ家ダイエットサロン🏠オープン☆☆☆

 

 

 三田サロン同様 自宅兼の小さなおうちサロンですが、

 誰にも気づかれずに痩せたい女性に喜んで頂いてます★

 

  

サロンからの風景☀

 

 

バルコニーから朝陽を望めます☀☀

 

ようこそ 隠れ家ダイエットサロン Affettoへ☀

 

 

 

🌸ホームページ🌸

 

🏠1200人のダイエット成功者を輩出

  女史力セラピスト 河 村 ひとみ

 

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ツライダイエットを卒業して

健康にイキイキした毎日を過ごしたい

というあたなは、こちらへ⇊

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