3月8日、9日は体調がかなり悪く
しんどい日でした
倦怠感もひどくて体も関節や手足
全身がキリキリ痛くてキツかった
でも昨日は何故かすこぶる元気が良かった
母と父と姉家族でカキ小屋に
お出かけの日だったから
元気も食欲もあって良かった
1日中動けて楽しかった！！
でもまた今日は朝からしんどいです...
胸がつかえた感じがあって
息苦しく胸あたりが痛い
胸がつかえてるからかソワソワして
少し不安感があります
あ、やばいかもって思う瞬間も
あって焦りました
体も少しキリキリする
なんなのかなぁこれ
気にして深呼吸しないと息が苦しい
胸が痛い、嫌だなぁ
夜はラジオ体操しました
ミサトール リノローションもしました
キツかったけど今日も1日乗り越えれた
明日は今日より元気でありますように
おやすみなさい
↓叔母が送ってくれた本
時間があるときにこれ読みたい
