エビデンス
ウーナタ®エアリアルヨガが協力しACE/米国運動協議会から研究論文が発表されています。
この記事をせめて概要でも翻訳しようと思っているのに、、全然できていませんでした。
ヨガは既に様々な研究がされていますが、
エアリアルヨガが良いと、エビデンスとして発表されました。翻訳したらまたこのページを更新します。
先に英文で興味がある方はこちらをご覧ください↓
アメリカ運動協議会ホームページ
ウーナタエアリアルヨガがPDFデータとしても残しています↓
https://www.aerialyoga.com/ay2016/wp-content/uploads/2015/12/ACE_AerialYogaStudy.pdf