J・SPA 女子SPA!

掲載が遅れてしまいましたが
J・SPA 女子スパ！
に、エアリアルヨガジャパンを紹介して頂きました☆
是非クリックして下さい☆

主な３タイプと紹介して下さってますが、東京で代表的なスタジオとして
選んで頂いたのかもしれません

中島史恵さんのスタジオは、彼女がニューヨークのOM Factoryのトレーニングを修了されて、先生を自身で育成しているとご本人から聞いています。
OM Factory はもともとはアンチグラビティーから派生しているそうですが、
さらに中島さんのエッセンスも加わっているのかな、と思いレッスンに参加してみたいです。

エアリアルヨガをやり始めた当初、日本にスタジオがなかったので、
海外では流派？問わずハンモックのヨガ沢山受けました。
（OMFACTORYは旅行者にも優しく１週間パスが激安でエアリアルヨガ、アクロヨガなど受け放題でした☆初期のアンチグラビティーヨガも2008年にクランチというジムで受けました☆今はスポーツジムだけでなく世界中のヨガスタジオでも広がっています。）

でも日本ではまだウーナタの卒業生のスタジオですら、
レッスンに参加していない私。。

ウーナタ®エアリアルヨガwww.aerial yoga.comは、１つ１つのアーサナを掘り下げて学び、シークエンスの組み立て方など学び、、、プログラムの例もありますが、、自分のヨガのやり方にハンモックを取り入れていきます。安全面やハンモックの効果的な使い方は共通していますが、先生によって内容は変わってきます。

時間があると通常のヨガのクラスに行ってしまうのですが、

素晴らしい先生方が日本中でウーナタの理論でエアリアルヨガを広めてくださっているので、旅行を兼ねてレッスンを受けに行きたいです♡

(次回のウーナタ®エアリアルヨガの講師養成講座は7月を予定しています。4月は定員になりました。ありがとうございました。)