朝から
「素晴らしくない自分でもいいよね」
「それでも今まで頑張ってきたもんね」
って わりと穏やか？というより諦めのような静寂のような落ち込んでるような…なんとも言い表せない心境で出勤した
そしたら
なぜか、向かいから来る人3人みんな道を譲ってくれた。
いつもならわたしがどいたり
「どけよ」って思うのだけど
今日は全然思わなくて、「どうなるのかな〜」ってぼーっと見てるような感じ
そして気づく
これって、相手をコントロールしようとしない方が結果的に相手が思うように動いてくれる…ということ…？？
なんか的を射てないような、
けどなんか重要なことな気がして
急いでここに書き込んでみた。
座ってメモ書きたいなーと思ってたら
目の前の人があんま人降りない駅で降りたし。
コントロールしない
＝穏やかな心でいる、心の静寂
から、よいのかな？？
人は人でOK
私は私でOK
だから私が心地いいことだけする…的な？
たしかに、それなら心の静寂保てるね。
今日は仕事でも不思議なことあったからなぁ
苦手で近くにいると動悸する上司の話聞いて
ちょっとわだかまりが消えたような、そんな感じ。
これも、今朝
「素晴らしくない自分でもいいし
今まで頑張ってきた自分はよくやった」
って、まるごと自己肯定？自己受容？できたことの効果なのかなぁ
まぁ別に仕事も何も解決してないし
今もフツーーに憂鬱なんだけどさ。
もう1週間生理来そうで来ないし！
（頭痛いのも腰痛いのもお腹痛いのもちょっと血出るのもやめろよマジで。生理なってからにせい。でもって週末夢の国に行くんだからマジでさっさと来い。もしくは永遠に来んな）