おはようございます。
ライフコンサルタント&経営コンサルタントの松浪辰也です。
昔から、時間管理の本がたくさん出ています。最近では、「神時間術」いう本を読みました！
朝4時起きを習慣化したり、睡眠をよく取り、よく運動し、ご飯をよく噛み、よく遊ぶ！という感じのようです。ダラダラゲームもテレビも禁止なのです。
私自身、時間管理しっかりしているように見られることもあるようですが、ダラダラしてしまう性格なので、最近、かなり意識しています。
しかし、時間管理で時間を生み出しても、それを仕事の時間に使ってしまっては、仕事だらけの仕事人間になったり、心の病にかかってしまうそうです。
時は金なり、タイムイズマネーとの言葉もありますが、もう一つ、タイムイズエンジョイ、または、タイムイズハッピーを心がけると良いかもしれませんね。
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著者：松浪辰也 出版：ギャラクシーブックス
