一流の頭脳 | アドレナリン会計士江黒崇史のブログ

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日本一元気!?な公認会計士の徒然日記です^^


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皆さん、おはようございます!!

今日もお読みいただきありがとうございます!!

 

さぁ月曜日ですね(^~^)

 

今週は一流の頭脳を身につけて、スタートしてみませんか(o^-')b

 

 

一流の頭脳 一流の頭脳
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そのタイトルも「一流の頭脳」です!!

頭脳についてはなかなか学ぶ機会がありませんが、一流の頭脳とはどんな頭脳なのでしょうか。

 

・両手でこぶしをつくり、向かい合わせにしてみよう。それが、あなたの脳の大きさだ

 

・重さは、牛乳の紙パック一本分ほどだろうか。その小さなかたまりのなかに、あなたがこれまでに感じたことや、経験したことのすべてが詰まっている、そう考えてみよう

 

・脳の中では絶えず新しい細胞が生まれ、互いにつながったり、離れたりしている。あなたが何かをするたびに、それどころか何かを考えるだけでも、脳は少しだけ変わる。たとえるなら、それは固まらない粘土のようなものだろう

 

・では、どうすればこの「粘土」を、あなたにとってベストな形に変えられるのだろうか

 

・じつは身体を動かすことほど、脳に影響をおよぼすものはない

 

・脳の機能を高めるには戦略的に運動をするほうが、パズルや脳トレよりはるかに効果があることを、研究成果がはっきりと証明している

 

・驚いたことに、脳は頭を働かせようとするより、身体を動かすことでこそ威力を発揮する器官らしいのだ

 

・身体を動かせば脳の機能が変わり、脳本来のメカニズムが活性化することであなたの集中力が高まるのである

 

身体を動かすことが脳に良い影響を与える!

 

これは机に向かっている場合ではないですね(^~^)

 

気になった方は、ぜひ本書をチェックしてみてください!!

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