大好きな
chalene johnson大先生考案のpiyoワークアウトのDVDがAmazonで10000円だったから買ってしまった。
ヨガとピラティスの良いとこ取りらしい。


今日はTurbo Kick Round36でハッスルさせて頂きやした。
運動は楽しいね。
前に宗教っぽくて嫌だ
って言われたけれど、運動は
『運』を『動かす』事らしいよ。