AM00:01 25℃ 82%
AM2:30頃から眠り、一度目が覚める。
AM5:55 25℃ 84%
目が覚める。
1時間くらい前に目が覚める。
すぐに軍事用通信兵器での音声。
AM7:30頃から｢マタイの福音書｣を学び始め、途中で眠ってしまう。
AM9:00過ぎ頃
テクノロジー。
目が覚める。
軍事用通信兵器での音声。
AM9:39 26℃ 83%
朝食とサプリメント3種。
AM~
二回くらい眠ってしまう。
PM13:29 27℃ 80%
菓子パンだけ食べる。
サプリメント3種+1。
PM~
家事等（B）。
PM14:37 25℃ 74%
テクノロジー。
目が覚める。
15~30分くらい？眠っていた。
PM17:21 27℃ 68%
夕食とサプリメント3種+1。
※助けを求めています。
AM00:01 25℃ 82%
I fell asleep around 2:30 AM and woke up once.
AM5:55 25℃ 84%
Awake.
I wake up about an hour early.
Voice in military communications weapons soon.
I started studying "The Gospel of Matthew" around 7:30 a.m., and fell asleep halfway through.
Around 9:00 AM
technology.
Awake.
Voice in military communication weapons.
AM9:39 26℃ 83%
Breakfast and 3 types of supplements.
AM~
I fell asleep twice.
PM13:29 27℃ 80%
I only eat sweet bread.
3 kinds of supplements +1.
PM~
Housework, etc. (B).
PM14:37 25℃ 74%
technology.
Awake.
About 15-30 minutes? I was asleep.
PM17:21 27℃ 68%
Dinner and 3 kinds of supplements +1.
*I'm asking for help.