8月2日の練習

今日もバイクです

朝は、お疲れで全く起きれず、ギリギリまで爆睡

【夕方】

#1 30min

走行距離12.23㎞

脚の血流を促すべく、30分の回復走

あちこちに買い出しに行って、更に6,000歩程のウォーキング

先週末から夏のPayPay祭でポチッたものが続々と

回復には必須の低周波治療器のパッド

緊急事態宣言を拡大したのに世界の運動会を開催したまま、夏休みの帰省や旅行を自粛という矛盾

最悪のことも考えてリスクヘッジするべきなのに、無能と無策ぶりが明らか