ちょっと寝坊したものの回復走でローラー自転車を回すべく起きるも、お疲れモードでぼっーと座り込むガーン
うん、こりゃダメだとじっくりストレッチに切り替えビックリマーク

シャワーを浴びたついでに昨日のリュックを水洗いDASH!
リュックは汗あせると雨雨で間違いなく臭くなるからね得意げ

それにしても今日はめっちゃ腹が減ったショック!
ちゃんとランチナイフとフォークは食べたが、シアトル土産に頂いたアーモンドをボリボリと間食してしまった叫び
パッケージを見ると、当然アメリカンなカロリードクロ
その後は何とかガマンしたが、ウチに着いた頃には空腹のピークアップアップアップ
こんな時はガマンせず、しっかり食うビックリマーク
ってことでまだ冷凍されていた(笑)、栃木県産和牛カルビにがっつく割り箸

はい、食べ過ぎで見事に気持ち悪くなりましたガーン
一応、赤身ってことで回復に役にたったかな!?
それにしても、オヤジになったらやっぱりホルモンだな得意げ

パー









パー