１０日ほど前にざ～と枝落としをした
クロガネモチを、更に刈り込むことを午前中にしました。
約３時間をかけて、脚立と高枝切はさみ、ノコギリ、剪定ハサミなどで
きれいさっぱりと刈り込みました。
４０Ｌのポリ袋、８袋ほどになる
枝や葉っぱを刈り込み、袋におさめました。
葉っぱの殆どは虫にやられていました。
この作業は、ジムで筋トレやウォーキングを
やるよりは、遥かにハードでした。涼しかったのですが
途中からは汗がダラダラ、息はフ～フ～でした。
終わって、シャワーを浴びてから
体重を量ったら、何と1.5キロほどが減ってました。
これを毎日やったとしたら、１０日か２週間もすれば
楽に５キロくらいの減量は出来そうです。
写真のように仕上がりました。