危なかった～！バカ喰いいくところでした。
ことの起こりは仕事上の成り行きで初めての人と飲みに行く話になったこと。
相手に「今度」という言葉通用不可！！！
付き合いでのむお酒・食べ物ほど緊張するわ、負荷かかるわ、
プレッシャーだわ…マジでやばくてやばくて
来週にでも‥という展開に血の気ひきました。
マベェ(マジ やべぇ)←rip好きならわかるかも！
来週のスケジュール、しかも他人が関わる予定が入るともうどうしよう！の
ちょっとした挙動不審なテンションに。
ストレスは上昇。
ストレス分散するにもまだ探してる途中にあるもんだから
バカ喰い・過食したくてたまらない！
でも一瞬の分散にしかならない。週末・週末明けにブルーになるのは必須！
ほんと逃げ場なし…
うだうだした結果、
朝ご飯は普通に食べて。
その後、ちょっと迷いながら
まずタンナファクルー(沖縄銘菓)小6個
アイスクリーム2個(うち1個は駄菓子屋にあるようなアイス)
黒糖蒸しパン小1個
サーターアンダギー小1個
クッキー(一口)
ブラックサンダー(一口)
スニッカーズミニ1個…以上をもってもうやめておこうと思ったので終わり。
前の日記に羅列した量・内容とは結構少ない。
かなり改善してる。
朝だけで済んだから一応気持ちも切り替えることができて、
深く落ち込まず、軌道修正に向く気力がでてきたので
ブログ打ってます。
しかし心ってこんなにも揺れるもんなんだね；
はーーブレに強い確固たる自信ややり遂げた感を持っていれば
今よりは軽くスルーできるのかもしれないけど、
理想の自分って、今現在努力している自分の行く先にあるんだと考えて
思いとどまることができて、なんとかこうにか踏ん張れてる。
とにかく過食以外の発散法をさがす。
一呼吸おく。
はぁ～～～！週末こわっ！！！
一度覚えた中毒ってこわいなぁ。クセをできるだけ修正しようと思います…。
ぐだぐだしてるけど、とりあえず落ち着いたので結果オーライになるといいや。